TeenEQ Program 2016.08.01.

jégsalátával és saját termesztésű bio koktélparadicsomokkal, mézes-mustáros salátaöntettel) után az analógiás gondolkodásmód felépítésével kezdtünk. Ehhez az asztrológiát hívtuk segítségül.
Először megismerkedtünk a világ polaritásával: hogyan sorolhatjuk be a világ dolgait a yin-yang, nőies-férfias, negatív-pozitív tengelyek alá. A KETTŐsség után megismerkedtünk a négy elemmel, nevezetesen: a tűz, föld, levegő, víz NÉGYESségével. Ezután saját horoszkóp ábra alapján sorra vettük a 12 zodiákus jegyet, és annak uralkodó (azaz analóg) bolygóit, illetve a 12 házat, és a gyerekek már maguk sorolták be őket a pozitív-negatív, illetve tűz-föld-levegő-víz alá. Nagyon gyorsan megértették a lényeget, aminek nagyon örültem :)
Ezután neki is láttunk az első zodiákus jegy, a Kos, és analóg bolygója, a Mars megismerésének. Egy vicces mesét olvastam nekik a Kos jegyről, amit hatalmas kacagások, földön fetrengések és felismerések kísértek smile hangulatjel:) Majd már kevésbé vicces formában ismerkedtünk tovább a Mars analógiáival a mitológia segítségével.
Ezek után nekiálltunk megrajzolni egy tiszta Kos Mars esszenciát, beletömörítve az alkotásba minél többet az elhangzott analógiák közül. A műalkotást megtekinthetitek a képek között :)
Közben nagyi termelte kopasz barackot tízóraiztunk. Ebédre pedig tej -és gluténmentes ragulevest ettünk. Saját termesztésű bio paprikából és paradicsomból 3 féle lecsó is készült. Az egyiket paradicsomosra készítettük barna rizzsel, a másikat tojásosra, a harmadikat pedig üresen. Megtanultuk azt is, hogy miért jobb a barna rizs, mint a fehér, és hogy milyen más ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag feltétekkel lehet még kiváltani és változatosabbá tenni a fehér rizst és a burgonyát, úgymint quinoa, chia mag, kendermag, amarant, kuszkusz, bulgur, hajdina, köles, gersli. A héten még kísérletezünk majd ezekkel a táplálékokkal :)
Ezután a jógával kezdtünk ismerkedni. Megtanultuk, hogyan kell helyesen ülni, hogyan köszöntjük egymást a jógában, és miért is zengetjük az OM mantrát. Megismerkedtünk a jógás önmasszírozással és az izületek bemelegítésével, és elvégeztük első napüdvözletünket. Játszottunk is: a bemelegítés lúdtalp tornájához kapcsolódóan kellett jobb és bal lábbal hideg illetve meleg színű filctollakat dobozokba gyűjteni, majd pedig jobb és bal lábbal rajzoltunk mosolygós fejet és békát, a rajzokat szintén megcsodálhatjátok a képek között :) Sokat mulattunk :)

Volt kacsázás, kutyázás, és az ebéd utáni szieszta sem maradhatott el :) Kos Mars alkotásunk színezése még folyamatban!!Remélhetőleg ma még tovább haladunk az asztrológiával is.



Kövess minket a Facebook-on!